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2 years ago

como regrar seu treino

como regrar seu treino
Bom dia pessoal, meu nome e Cristiano de Vasconcelos professor de educação fisica e gostaria de falar sobre a evasão nos treinos tanto na academia quanto em Studio. A ideia é como regrar e dar andamento nos treinos que vcs desejam seja ele seu objetivo a ideia é como vc quer ficar ate onde iria e Faria pra chegar ao deu objetivo? Nesse caso sei que não é fácil mas pra tudo existe um porque:: é dentro disso que vc pode conseguir força pra seguir uma velha ou nova etapa de sua vida...